說話代謝症候群

近幾年常常看到電視推廣的腰圍不超過80、90，不要得到三高。但是什麼是三高你知道嗎？對於三高一知半解的認知，讓你不清楚自己是不是三高的候選人，使得國人對健康概念模糊，往往錯過了可以提早預防得到疾病的黃金期。所謂的『代謝症候群』所指的並非疾病，而是指血糖、血壓、血脂；肥胖的異常。凡是腹部肥胖、血壓超過130/85mmHg、工密度脂蛋白過低（男性小於40mg/dl；女性小於50mg/dl）三酸甘油脂過高（大於150mg/dl）、空腹血糖過高（大於100mg/dl），若以上症狀有符合三項稱為代謝症候群。