我怎樣控制血糖

在漫長的人生過程中。生老病死，是每個人必經的歷程，誰也不能例外。因此人人都怕病，不管你有多少財富，多高的地位。卻買不回自己的生命。所以現代人都注重健康，唯有如此，才能保命，多活些時日。罹患糖尿病已十多年，第一次，看到自己血糖機上，血糖指數「265」時，腦袋一片空白，心裡暗暗想「完了！完了！這個人人避之而不及的病魔，竟不幸纏到自己身上」，突然耳旁傳來一聲親切的叮嚀：「別怕!按時服藥，菜餚要嚴格遵守少油，少鹽，少糖，三餐的菜要清淡點！切忌大魚大肉！」，說起來容易，但要在日常生活中實踐，說何容易。