運動與心臟血管疾病之預防

台灣即將進入高齡化社會，預估於民國83年，六十五歲以上人口將達百分之七點一。衛生署公佈十大死因中有3項與心臟血管疾病有關。又據1976年美國「健康國民」一篇論文中指出，美國人死因中一半是起因於不良生活方式，改變生活方式，可預防心臟血管疾病。