運動與自主神經系統

在動物實驗中，發生過心肌梗塞的老鼠，若施以運動訓練，可減少致死性心律不整的發生。而由大規模的流行病學研究中，亦顯示每周有2000仟卡以上的活動量，會較少死於心臟血管疾病。運動的益處是多方面的，運動可改善自主神經功能；是否由於自主神經功能的改善，而較少發生致死性心律不整，進而減少在心臟血管方面的死亡率，則仍有待進一步的探討。