宋人的身體清潔文化

The Culture of Cleaning the Body During the Song Dynasty

身體清潔的行為，包括洗手、洗腳、洗臉、沐浴等，對於生活在現今社會的我們來說，是每日常作的行為。它可以消除我們身上的污垢及臭味，減少附著於身體上的病菌，也能帶給我們身心上的舒適感。至於中國人清潔身體的歷史，可說非常久遠，早在商周時已經被記錄下來，如在甲骨文中有「盥」字，像伸手于盤中洗手之狀；有「沫」字，像人用皿掬水洗臉之狀，更有「浴」字，像人洗浴于盆中狀，殷墟中也發現盥洗用具。而演變至宋代成為了豐富的身體清潔文化，例如宋代沐浴的地點不單單只在江河及家中，也出現公共浴堂，包括私人經營浴堂、佛寺浴堂、學校浴堂、驛站浴堂等，這些浴堂在史料中均可見記載，而且宋人沐浴的頻率、盥洗用具、身體清潔的情況，也散見於宋人所留下的史料中，十分具有研究價值。因此，筆者擬從清潔衛生的角度來探討宋人身體清潔的事宜，期望能一窺宋人生活中身體清潔文化的情況。