競技體操跳馬實施動作流程之探討

從2004年奧運會體操賽團體前6名國家中亞洲地區就佔了3名之多，由此得知體操是相當適合東方人發展的運動。我國跳馬在國際比賽場上也一直都有相當亮眼的表現，而此項目目前最高起評分為7.2分，目前在國訓之國家選手最高起評分僅6.6分。不過仔細探究國內選手動作，並從影帶中發現我國選手在實施動作上還有相當大的進步空間，例如：助跑方式、踏板速度、第一飛程時間、推撐技術、第二飛程騰空時間、落地穩定性等。因此，本文希望收集體操跳馬動作實施流程之相關文獻進行探討，藉此提供國內從事體操跳馬基本訓練未來發展之參考。