運動與C－反應蛋白

C－反應蛋白（C-reactive protein,簡稱CRP）可以預測心臟血管疾病發生率的危險性，且比低密度脂蛋白－膽固醇（LDL-C）是心血管疾病更好的的預測指標。大多數橫斷面研究顯示，身體活動量或體適能水準與C－反應蛋白有明顯相關；大多數縱斷面研究也顯示，有氧運動訓練可以明顯降低C－反應蛋白。顯示運動具有抗發炎效果，而達到降低心血管疾病的罹患率。Gielen等（2005）指出，運動明顯降低C－反應蛋白濃度，有四種可能的機轉：（1）藉由降低中心肥胖（腰臀比）而減少脂肪組織分泌IL－6和TNF－α；（2）改善內皮細胞功能失調而減少內皮細胞釋放IL－1和IL－6；（3）降低因單核球活化而增加細胞激素的產生；（4）減少其他組織（例如骨骼肌）產生細胞激素。