休閒運動對銀髮族之價值性探討

人口老化是世界各國所面臨的一個現象，也是必須積極應對的重要議題。因此有公要了解休閒運動對高齡族群之效益性，並肯定休閒運動對於高齡族群之重要性。面臨社會急速老化的環境與壽命的延長，國人之生活品質及生命品質應該是值得關心矚目的。據此，本文從認知面來探討休閒運動在社會扮演的重要角色，以及其策略與辦法，以提升高齡族群之生命品質，並養成健康的生活方式，減少社會醫療成本之負擔，進而促進社會健康，達到富國富民的最高宗旨。