膝關節的運動解剖學探討

膝部是運動員時常受傷的部位，這些受傷大部份都是因從事高度扭轉、突然改變身體方向以及撞擊性的運動所引起。內外半月板、前十字韌帶及內側副韌帶是這些傷害最常見的主要部位。根據文獻回顧，前十字韌帶在膝關節彎曲約30°時及向內旋轉時張力最大，而許多運動都會使膝關節處於這種狀態，因此造成前十字韌帶的受傷多於其他部位；內外半月板則會因滑動及撞擊造成破裂現象。不管膝部關節在任何運動下產生的外在負荷，除了軟骨、韌帶等組織具有吸收這些負荷的功能外，最主要的外在負荷乃是由肌肉所產生的收縮來承擔。無法產生足夠的肌力來吸收這些負荷時，自會造成這些組織的破壞。本文針對膝部的幾個主要結構及解剖力學之特性，舉例說明膝部常見的一些運動傷害及其造因。