射箭動作要領之介紹

射箭運動在我國推展已超過 30 年以上，由於在近年來對於此運動人口，日益增加，並且在亞運會上，我國首次獲得女子射箭金牌。但是在全面性推展的空間上，以及在國際運動會成績表現上，還是有成長的空間，因此我國政府對於此項運動更為重視。所以愛好射箭運動者必須要有相對的認知與了解，因此筆者以近二十年對射箭運動的愛好者，將本文射箭動作以下三階段進行動作要領：一、射箭的預備動作有關於觀靶、站立的位置(平行式站法、開放式站法和封閉式站法)、搭箭、推弓、勾弦、轉頭與引弓。二、射箭的運動過程有關於舉弓(高舉舉弓和水平舉弓)、開弓、靠弦(靠弦的方法和靠弦的特點)、瞄準及鬆弦。三、射箭的結束動作。希望使得射箭愛好者對於射箭運動能夠獲得進一步的運動知識，並且提升全面性的運動水準。