健康老年人的跌倒危機－－骨骼肌肉系統及步態分析之討論

跌倒是影響老年人健康及獨立生活之重要危險因子，隨著台灣進入高齡化社會，跌倒的預防已成為現代預防醫學及家庭健康照護之重要課題。骨骼肌肉系統的退化及步態不穩是造成老年人跌倒的主要因素之一。隨年齡增長，減少骨骼肌肉量及肥胖是老化常有的現象，但因骨骼肌肉系統退化，導致老年人平衡反應較差，增加跌倒的危險性。此外，步態參數隨年齡增長亦有所改變。在額狀面上，髖關節的外展肌群力矩是在不同步寬中維持平衡的重要角色。而在矢狀面上，髖關節在著地時的伸展力矩及推蹬時的屈曲力矩是維持上半身平衡的重要因子。未來應針對老年人的肌肉力矩與步態分析作深入研究，以找出控制走路平衡的機制，降低老年人跌倒的危險性。