為年老做好準備

行政院曾預測，從民國六十九年到七十八年，台灣地區六十五歲以上的人口增加率為百分之四十六點三，約為總人口增加率（一三‧九％）的三點三倍。人口結構趨向高齡化。未來的社會，老人多，青、少年少。面對此一趨勢，在人人想擁個快樂，開心的老年生活的前提下，最重要的關鍵在－－培養個正確的老年人生觀。艾倫‧佛洛姆（Allen Fromme）在其著作「60 +」中說到「使六十歲成為一生中最好的時光的魔法，在我們的腦中。我們的看法和做法，會使凋萎和生活有所區別。我們越早更新自我的外貌越好。由於人們太重視年輕和中年的時間，使我們都起步晚了。只要能及時抓住老年提供的機會，好好地利用它，是絕不嫌晚的。」在我們的社會中，不乏每天仍活得很忙碌，很快樂的老人；也不乏整天愁容滿面，毫無生氣的老人。筆者深深地感到，人快不快樂，其實僅繫於一念之間：我要活得快樂。而老年人，如何過得開心呢？