人體最要排的毒是「濕氣」～改善水腫體質！

悶熱又下雨的日子，濕氣好重，都快發霉了！身體覺得超疲倦、沉重怎麼辦？愛吃又鹹又辣、重口味的您，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？本文與您分享不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法，及哪些食物和穴位按摩能消水腫。