養心安神治不寐，中醫助您有好眠

臺灣地區15歲以上人口失眠盛行率高達28%，為亞太地區之冠。長期的睡眠不足除了影響身心健康外，還會影響白天的生活與工作，造成疲倦、注意力不集中或易焦躁不安等症狀，嚴重失眠甚至會增加發生憂鬱症的機率、增加醫療資源的消耗，甚至增加發生心臟血管問題的危險。因此注重自己的睡眠問題，是緊張忙碌的現代人之重要課題。