運動訓練對於肺癌患者的影響之探討

目的：肺癌是癌症中的主要死因之一，儘管在醫療技術上已有許多突破，但肺癌患者在手術或是化放療治療期間仍出現許多的副作用，致使整體預後每況愈下。過去認為癌症患者應盡可能避免任何運動，但是在近年已有多項研究證實，運動訓練可以有效改善肺癌病患的生活品質、心肺適能、肌肉質量與力量以及心理狀態。本文欲透過現有的研究數據，了解運動訓練對手術或藥物治療中的肺癌患者之影響，並整理肺癌患者運動處方的注意事項。方法：本文搜尋PubMed資料庫於2010至2020年間，以文獻回顧之方式，探討運動訓練對於肺癌患者的影響，從而找出適用於肺癌患者的運動處方。結果：目前研究已證實運動訓練對於肺癌患者具有正面的影響，且運動訓練搭配心理及營養諮詢，可使病患的生活品質比起單獨執行運動訓練有更加顯著的提升。結論：目前用於肺癌患者建議的運動頻率是每週2到3次，進行至少150分鐘中等強度的有氧運動，或是75分鐘的高強度有氧運動，並且同時搭配柔軟度與力量的訓練。