手機APP在體育訓練的應用──以ZEPP與Podoon為例

手機在生活中已是不可或缺的用品，除了是通訊的產品之外，也是一個上網的好工具，隨著科技的發達，手機的行動應用程式(APP)也日益強大，傳統的體育教學總是給人呆版無聊的刻板印象，如果能夠結合手機APP來進行教學與訓練，這樣的動機是非常強大的，如果能讓學習者透過手機來做練習，並且立即回饋給學習者，那麼效果一定非常顯著；穿戴式裝置的普及，造就了隨時運動隨時記錄的時代來臨，因此可以應用的層面也非常廣泛，本文就以ZEPP感應器與Podoon鞋墊搭配練習，讓棒球訓練可以透過這些穿戴裝置來記錄揮棒軌跡、速度與角度，並且利用鞋墊來了解動作過程中足底壓力的分佈，不僅能夠有測試數據、影像一起做呈現，還能整合一段時間的表現並做比較，有了依循的方向之後，相信可以更增加信心，讓學習更加有效率。