臺灣於2015-2060年間,將轉化為快速老化之國家,隨著未來10年扶老比急速上升,高齡族群的健康議題逐步受到重視。許多研究指出,全身肌肉質量於40歲以後開始流失,每十年減少8%,70歲以後每十年減少15%,「肌少症」是一種以肌肉質量減少與肌肉功能下降為表現的綜合症狀。研究指出,因年齡增長而流失肌肉量所造成的肌少症,是影響老年族群失能的主要原因,甚至會增加死亡的風險。由此可知,肌肉會伴隨老化逐漸流失,50歲之後流失速度會加快,而且年紀越大,衰退越快,在現今民眾普遍長壽的社會下,肌少症勢必成為影響老年人生活品質的重要因素。 |