「肌加久」居家運動操對抗肌少症

台灣目前已是高齡社會，預估在2025年即將邁入超高齡社會，高齡者的相關疾病及症狀也愈來愈受到重視，例如：衰弱症、肌少症及失智症。其中肌少症不僅會因肌力下降、行動緩慢導致跌倒風險，也會導致生活品質下降甚至認知障礙，也容易引發心血管相關疾病、代謝症候群、骨質密度減少等，使長者的失能增加、罹病率上升。