今天，你憂鬱嗎？－上班族的壓力調適與精神心理衛生

近年來，「憂鬱症」已成為最普遍時髦的精神文明病，世界衛生組織將之與心臟血管疾病和癌症並列為本世紀最盛行的三大疾病之一，更活生生將這個帶有精神疾患污名，又無奈得不知何時會降臨在自己身上之病症，強烈烙印在高壓力社會中的普羅大眾心頭。