如何促進血液循環正常（二）

身體的細胞除應用蛋白質、維生素、和碳水化合物外，還需要旁的營養物，才可具有正常的工作能力。這些營養物就是礦物質，它主要的兩種就是磷和鈣，細胞需要它們促成骨頭和牙齒的強壯。小量的磷和鈣也是神經細胞和肌肉細胞所需要的。