完美主義青少年面對壓力

人生不同階段有不同的任務與衝突壓力，青少年期是自我統合對角色混淆的危機期，他們必須學習接受並肯定自己，此一時期的壓力源於升學競爭、人際交往、情感獨立、生活事件、角色扮演、生涯探索等。青少年的危機來自缺乏有效的因應技巧，加上常缺乏家庭及社會的支持，同時也因缺乏人生的適當歷練，因此在壓力來臨時常不知所措。