走過正向心理學的第一個十年

正向心理學致力於理解與發展人們的美好，發現正向情緒與品格長處的作用，除了可增進我們對人類最佳機能的認識之外，亦有助於許多方面的應用。時至今日，在臨床、諮商與心理治療方面，以正向情緒、長處、意義為核心的正向心理治療，可幫助人們緩解心理疾患，促進創傷後的成長，以及發展增進快樂的介入方案。