中醫食療學問大

中醫食補根深蒂固在民眾心中，如《後宮甄嬛傳》裡面提到的阿膠，以及《延禧攻略》裡的葉天士川貝枇杷膏，常引起中醫食療的風潮；而一般調理，如小朋友需要「開脾」改善胃口，青少年配合運動、睡眠、飲食以及「轉骨」方期望幫助成長，到產婦生完小孩坐月子調補氣血，或上班族工作疲倦時配合提氣養神中藥，以及到銀髮族滋補身體、強筋壯骨、延緩退化等等，不同的年齡狀況都有中醫食療的影子在其中。