疏理病機輕身延年

俗話說，「腰帶越長、壽命越短」，肥胖的人較為容易出現許多慢性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病，甚至是癌症等，而中醫在古書中記載，「輕身」和「延年」的觀念是並行的。