半年前，某大企業高階主管在尾牙時上台表演，歡欣回到座位，卻忽然趴倒桌上，從此再也沒有醒來……八月底，身材魁梧的花蓮縣鍾逸文副議長到金門開會時，也因心臟突生病變，轉送台北一週後，於四十三歲盛年告別人世……看到中壯年突然倒下，您是否內心忐忑：「下一個會不會輪到我？」或者，您只是感嘆，一個個好端端的生命，就這樣毫無預警的消逝了……但是，這些青壯年的身體，真的沒有提早發出警訊嗎？您知道嗎？可以忍耐的胸痛、胸悶，也許就是身體輕輕地開始發出警訊！如同機會是留給準備好的人，幸運，是眷顧平日好好照顧自己身體的人。從改變生活與飲食習慣加上適度運動開始，好好愛護自己的心臟，就能降低心臟血管疾病的猛烈發作。有慢性疾病的朋友更應該注重平日的保養，按時服藥，才不會讓生命的引擎當機、跳電…… |
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