一指按壓，解你下半身的酸痛

從事服務業需久站的民眾，上班一天下來，常常覺得雙腿腫脹，蘿蔔腿好像就要跑出來了。雖然有些人會在睡前做一些腿部運動，將雙腿倒放，但雙腿腫脹的感覺還是久久無法消失。針對長時間坐辦公室，沒有時間運動，以致於腸胃不適、下半身腫脹、經痛、失眠等問題，人醫心傳編輯部特別設計了解決下半身腫脹的穴道單元，讓大家有個神采奕奕的一天，以及美麗的下半身曲線。不過，在進行以下幾個穴道按摩步驟之前，慈濟醫學中心中醫科主治醫師柯建新也建議，有病程已久、患者體弱、燙火傷患者、傳染性或潰瘍性的皮膚病、懷孕五個月以下、急性傳染病、極度疲勞以及酒醉等情況的民眾，都不適合進行推拿。但若有需進行穴道按摩者，請先請教中醫，以確保平安。