失控中的控制──從關係取向心理諮商談依賴關係的內在衝突與控制

The Internal Conflict and Control of the Dependent Relationship from the Relational Approach Counseling

「關係取向心理諮商」細膩描述並詮釋個體在依賴關係中的樣貌與歷程。其中，提及個體的人際關係深受關係創傷影響，其人際困境來自關係創傷所伴隨的親密依賴衝突，依賴遂成為一種具趨避衝突的兩難議題。關係創傷下的個體，為了迴避創傷經驗重現，會透過隔開依賴衝突，以控制關係創傷帶來的威脅（陳婉真，2015）。為了降低依賴衝突的焦慮感受，個體會運用各種控制依賴關係的因應策略，包括控制他人、控制自己對他人的需求、控制外在訊息、控制情緒，以調節依賴關係對自身重要性。在深度諮商歷程中，個案因應依賴衝突的控制策略勢必重現，這些依賴控制，雖能減緩個案面對關係創傷時的壓力，卻嚴苛挑戰心理師的壓力承受度。心理師一方面須辨識個案採用的各式依賴控制策略，以理解其關係中的人際型態；另一方面應視依賴控制為一種生活適應策略、一種與關係創傷妥協的解決方式、或一種對依賴的渴望，如此才能肯定個案在依賴衝突下對控制的堅持，並減緩引發心理師挑釁對峙的感受。藉此，個案能透過與心理師間的依賴關係，統整依賴對象的衝突形象，逐步平衡趨避衝突的焦慮，以找到解決長期核心衝突的方式，學習新的人際互動行為。