臺灣智能障礙者休閒運動涉入之芻議

前言：近年來隨著經濟與科技持續發展進步，國人對休閒與運動活動的重視也日益提升，良好的休閒運動可增進個人身心健康，提升生活品質，促進社會連結，對於智能障礙者的休閒運動政策與推廣亦成為現今社會的重要課題。本研究旨在瞭解臺灣智能障礙者休閒運動涉入的程度、主要休閒運動項目及從事休閒運動的益處與阻礙因素為何。本研究採文獻分析法，針對休閒運動相關研究結果進行文獻彙整與探討。結果：目前臺灣智能障礙者大多規劃以低強度之相關休閒運動為主，參與休閒運動可提升生活品質、培養職涯能力、建立社交機會、改善沮喪與心理健康層面。而智能障礙者參與休閒運動之阻礙因素，分為內在、環境、溝通這三大部分。結語：臺灣智能障礙者參與休閒運動之推廣仍有待加強，政府及民間相關單位，未來應直接針對智能障礙者參與休閒運動之阻礙因素得出解決方案，訂定完善之智能障礙者休閒運動參與計劃，降低休閒運動參與之阻礙因素。