幫眼睛做SPA－－熱敷眼罩

現代人的生活，離不開智慧型手機、平板或電腦，除了工作上的需求外，還常用來追劇、玩遊戲等休閒娛樂，這也導致用眼時數隨之大增。由於長時間用眼，容易造成疲勞、疫澀，因此，市面上許多標榜熱敷、按摩功能，能減緩眼睛疲勞的熱敷眼罩，也因應而生。本期將介紹不同款式的熱敷眼罩，在外型、價格與使用型態上各有差異，另外，使用過程中的風險，也要讓消費者清楚了解，以免護眼不成反傷眼。熱敷眼罩何以如此熱門，從國人用眼時數長短便可看出端倪。根據中華民國眼科醫學會公布的「2019年全民護眼趨勢調查」統計，參與調查的1088位受訪者，每天盯3C螢幕的時數，從2018年的9.9小時，增至2019年10.7小時，若一整天扣除大約6 .8小時的睡眠時間，受訪者在清醒狀況下，等於有長達三分之二的時間都在接觸3C。