人愈來愈注重身體健康及休閒娛樂,加上交通及科技發達,國人能參與的運動種類也愈加多元。舉凡路跑、自行車、潛水、拖曳傘、攀岩、登山、鐵人三項等,都是現在常可見國人參與的活動。但在炎炎夏日盡情揮汗,享受舒暢的身心靈的同時,仍要注意這類活動可能會帶來風險,例如路跑途中中暑、熱衰竭,或者爬山時的高山症等。除了作好足夠的事前準備、適時補充水分、攜帶應有的裝備及聘請有經驗的教練外,為了將一旦不小心發生意外後的損害降至最低,或可考慮保險公司近年來針對戶外運動所推出的「特定活動保險」,選擇適合自己的保險種類,為自己的身體安全加添一份保障,更能無後顧之憂,盡情享受運動所帶來的快感。 |