從身體活動的現況與相關影響因素談動態生活營造

身體活動（physical activity）在健康促進與疾病預防上所扮演的重要性已有許多相關文獻加以證實（U. S. Department of Health and Human Services, 1998）。世界衛生組織（World Health Organization, WHO）在2004年通過之「飲食、身體活動與健康的全球策略」報告中指出，非傳染性疾病負擔的快速增加是全球共有的現象，以2001年而言，非傳染性疾病約占了死亡原因的60%以及全球疾病的47%，其主要危險因子包括高血壓、血中高膽固醇濃度、水果蔬菜攝取不足、過重或肥胖、缺乏身體活動、以及抽菸，其中有5項與不健康的飲食及缺乏身體活動有關，成為心血管疾病、第2型糖尿病、與部份癌症等非傳染性疾病的主要致病原因。