銀髮族社區體育推展之探討

全民運動風氣在我國越來越普及，政府從1997年起陸續推動「陽光健身計畫」、「運動人口倍增計畫」等計畫；以及2010年的「打造運動島計畫」，積極扶植基層體育組織與運動社團之發展；隨著2016年教育部體育署全面推動為期六年的「運動i臺灣計畫」，推廣全民運動及發展社區體育，已有顯著成效。我國全民體育政策連續十多年的倡導，其結果已反應在歷年的研究調查上，為落實達到全民運動的目標，推廣社區體育則扮演關鍵的角色。臺灣已逐漸步入高齡化社會，面臨人口老化的挑戰，本文旨在探討我國社區銀髮族運動現況，進而瞭解社區銀髮族體育之推展，以歸納社區銀髮族運動所面臨的阻礙與挑戰，期望能有效達到銀髮族的活力老化與在地老化之目標。因此，如何鼓勵銀髮族參與社區體育，利用社區場域來推廣銀髮族運動，將「運動即是生活，生活即是運動」的理念帶給銀髮族。本文旨意探討銀髮族能藉由推展社區體育，不僅可強健體魄、調適心情及拓展社交範圍，同時提升銀髮族自我價值、自信心、歸屬感等自我概念，以期望能達到銀髮族健康老化的目標。