正確減重健康瘦

現代人的營養過剩及生活習慣改變，讓全球的肥胖人口越來越多，潛藏在減重需求後的無限商機，讓坊間充斥著各式的減重廣告及手法，消費者經常可見宣稱具有瘦身、塑身等誇大不實的減肥產品廣告。這個時候就要注意了，因為這些標榜「愈吃愈瘦！」、「睡覺也能瘦！」的瘦身、減重廣告，也隱藏著各種危機，食品藥物管理局呼籲，只有均衡的飲食，搭配完善的運動計畫，才是擁有健康體位的最佳方式。