從女性運動員三聯症到運動中的相對能量不足

From Female Athlete Triad to Relative Energy Deficit in Sport(RED-S)

前言：長期以來使用體重流失來達到減重的目的，普遍流行於競技運動的體重分級，和以體型、身材和外表為考量因素的比賽項目，以爭取身材的優勢，提升獲得勝利的機率，然而如果使用不當，不僅有可能造成得不償失的不利情況，並且對健康也有相當嚴重的影響。針對此議題， 國際奧林匹克委員會（International Olympic Committee, IOC）於2005 年發表了，女性運動員三聯症（Female Athlete Triad, Triad）的一致性聲明（IOC consensus statement），美國運動醫學會 （American College of Sports Medicine, ACSM） 於2007 年也發表了對Triad 的定義，但只針對女性運動員。自2007 年以來，因運動科學研究的快速發展，研究證據和臨床經驗的累積發現，減重所影響的症狀比先前的發現更為廣泛，甚至男性運動員也一樣會受影響，因此促使 IOC 於2014 年，發表了運動中的相對能量不足（relative energy deficiency in sports, RED-S） ，以取代2005 年所發佈的女性運動員三聯症的聲明，並且對運動中的相對能量不足下了明確的定義。方法：本文針對2014 年IOC 對RED-S 的聲明理由，以文獻探討和分析方法對運動員的健康與運動成績之影響作探討。結論與建議：提出RED-S 對運動員的健康與運動成績之影響，並對國人相關的運動項目提出實際應用和未來研究方向的建議，以期能照顧相關運動項目選手的健康和提升運動競賽成績。