跑吧！孩子們！──台中市大智國小跑步健身的故事

美國前總統柯林頓認為︰「運動不僅讓我們活得長久，更重要的是它能讓我們活得更好，能有更多的精力、更清晰的思維來處理生命中重要的事情，以實現自我價值。」在《跑步聖經》一書中，喬治．希恩博士也提到自己的運動經驗及其所獲得的成就。希恩博士選擇跑步作為強身健體的主要模式，他認為只有「運動的生命」才能精力充沛的去迎接每天的挑戰，意即「生命不息，運動不止」（郭佳，2007）。