遊戲在體育教學上的應用― ―以空手道為例

Violan, Small, Zetaruk和Micheli （1997）研究發現，空手道訓練對青少年的柔軟度、肌力與平衡能力皆有顯著提升。除了身體的鍛鍊外，兒童也可從學習空手道的過程中培養禮節及抗壓力。對於注意力較不集中的學童，空手道亦可以幫助其改善專注力（黃淑琦，2008）。過去空手道教學多是以單獨或是一對一的方式，要求學生反覆練習相同的動作技巧，以達動作精熟之目的。此一方式或許可以提升其動作技能之表現，卻可能會降低學童學習的動機及樂趣，甚至產生厭倦的心態。