體育教師的自我身心教育歷程

回想10多年前第一次接觸身心學的課程，是參加國外講師主講的亞歷山大技巧，當時對其觀點與理論似懂非懂，直到12年前劉美珠教授回國推動身心動作教育，發展出一系列動作探索的教材和教具，不遺餘力地每年舉辨國際身心教育研習工作坊，邀請身心平衡技巧（Body-Mind Centering）的創始人Bonnie Cohen及其他派別技法的講師，讓我有機會學習多元的身心技法。