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體能訓練在歐美各國，一向為學校體育的主流；自一九五○年代以來，美國人發現其召募之新兵，因身體不良而被淘汰於外者竟高達半數。一九五四年，體能測驗結果顯示，美國青少年體能狀況遠比歐洲各國落後。一九五七年，美國健康、體育、休閒活動協會（AAHPER）提出「青少年體能測驗計畫」（The Youth Fitness Test Project），進行仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、壘球擲遠、折返跑、五十碼、六百碼等七項體能普查；並公布該項測驗結果與青少年的體能常模。