鼾聲如雷擾人眠～談打鼾與睡眠呼吸中止症之牙科療法

鼾聲主要發自喉嚨，當喉嚨呼吸通道變窄，風速變快，磨擦並振動軟組織而發出鼾聲。睡覺時全身肌肉會放鬆，當臉朝上正躺時，鬆弛的舌頭會向下垂，使呼吸通道變窄，甚至完全阻塞而暫時停止呼吸。如果呼吸中止超過十秒則視為一次呼吸中止（Apnea），如果呼吸量下降百分之三十，合併血中含氧濃度下降百分之四時則稱為呼吸不全（Hyponea），持績十秒以上現為一次呼吸不全。