減重親身經驗分享（3）：身體健康才有美好的將來

想想「肥胖」這一個名詞已跟隨我快二十年了，直到兩年前，做了「胃繞道手術」才逐漸脫離胖妹一族，不知是因為家族的遺傳性肥胖還是自己飲食習慣造就出快一百三十公斤的我，回想過去，還真是有點可怕。至於現在的我呢？呵呵…雖然不算苗條，但至少不是大家眼中的異類，現在出門也比較有自信一點。想知道我是如何改變的嗎？以下是我的心路歷程。