實證、轉譯到實踐：臺灣兒童青少年的肥胖防治經驗

肥胖已是全球性的問題，台灣也不能倖免於外，兒童青少年肥胖防治巳是刻不容緩。在以台灣兒童青少年為受試對象的實證研究中顯示，肥胖、催吐行為及便秘等健康問題，可以透過健康行為，如睡滿8小時、天天5蔬果、使用四電少於2小時、天天身體活動30分鐘、每天飲水1500毫升以上等方式降低其風險。依此實證結果，轉譯發展成健康促進的策略，進而在學校現場實踐，在跨領域的合作下達到兒童青少年行為改變、體能增進與良好發育之具體成效。