閱讀與情緒療癒－－淺談書目療法

當代社會快速變遷，使得社會價值觀混亂、人際關係疏離，再加上近年來，如SARS、921地震及四川512地震等重大天災頻仍，更增添了人們對未來不確定性之恐懼與焦慮感，也因而產生情緒困擾與心理壓力的問題，導致個人情緒療癒與紓壓需求日增。而圖書資訊資源除了具有知識性與教育性的功能外，更有紓解情緒與心靈療癒之作用（Baruchson-Arbib, 1996）。換言之，圖書資訊資源可謂是人們的「心靈維他命」與「心靈藥方」。