評論：護理人員代謝症候群盛行率及相關危險因子探討

Commentary: prevalence of and risk factors associated with metabolic syndrome among nurses

護理人員一向是以工作繁重著稱的輪班人員代表，隨著代謝症候群的盛行綠逐年提升，醫護人員的代謝症候群更是多方熱烈討論的議題。壓力，三餐作息不正常，一直是造成輪班工作人員，特別是醫護人員代謝症候群的重要原因，我們總希望能根據這些研究，嘗試找到一些辦法，然而仍需要更多的參考研究才能夠更加具體且有效。該篇研究可為近年來國內頗具代表性的分析，主要因素為其有效問卷數達1,100餘份，樣本數較先前相類似研究大。其二是此篇研究分析的變項較先前研究多，提供給我們更多引致醫護人員代謝症候群的參考因素。該研究提供了許多有趣的觀點，除了輪班是一個代謝症候群重要因素外，行政工作之人員有代謝症候群的風險為臨床護理工作者的5.22倍，行政工作人員往往資歷較深，拔擢為主管，卻面臨龐大文書工作，這一類的工作繁瑣龐雜，使得這些優秀人員身心疲憊，進而降低了平日運動量，該研究指出，40%以上醫護人員平日幾乎完全沒有運動習慣，運動可以舒緩心情，讓肌肉放鬆，甚且可以消除疲勞，而這些醫護人員在此一情況下，只會造成代謝上的惡性循環，使得患有代謝症候群的風險提升，是非常值得注意的問題。先前研究並未明確發現含糖飲料攝取與代謝症候群的相關性，而本篇研究則有所發現，含糖飲料往往是醫護人員來不及用餐，工作繁重底下的能量來源，若依照研究結果，該院區醫護人員從含糖飲料所獲取熱量可達500-1000大卡，以成年人平日所需攝取約2000-2500大卡來估之，含糖飲料佔了25%-50%以上，此一觀察點出了醫護人員的飲食習慣有十分嚴重的偏差，如何在有限時間內獲取營養均衡且熱量足的一餐以降低代謝症候群風險值得深為營養研究人員的吾人深思並探尋其可行之解決辦法。