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脂締素(Adiponectin)的生理作用及其與運動之關係
作者 林立山王鶴森
中文摘要
脂締素(adiponectin)是一種由244個胺基酸所組成的激素,在人體中主要由脂肪組織(adipose tissue)所分泌,其主要的功能是調節能量代謝、改善胰島素阻抗及減緩動脈粥狀硬化。運動和脂締素一樣能夠有效感善胰島素敏感度,但單次運動及長期規律運動不會造成健康受試者脂締素濃度的改變,顯示運動改善胰島素敏感度並非經由脂締素所引起的。不過,在肥胖者、胰島素阻抗及糖尿病患者(脂締素濃度皆低於正常人)中,長期運動所引起的體重下降,已經被觀察到同時伴隨脂締素濃度增加的現象,所以不同身體組成可能是影響運動改變脂締素濃度的因素之一,但長期運動改變脂締素濃度的機制仍然不明,有待未來更多的研究加以釐清。
起訖頁 23-32
關鍵詞 脂締素運動
刊名 中華體育季刊  
期數 201003 (24:1期)
出版單位 中華民國體育學會
該期刊-上一篇 身體活動流行病學的概念與方法
該期刊-下一篇 脂質轉運蛋白與耐力運動表現的關係
 

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