動靜態遊憩活動對生心理反應之研究

The Relationship between Psycho-Physiological Responses of Active and Static Recreational Activities

目前多數關於遊憩的研究都是使用社會科學與心理學研究方法，近年來逐漸運用生理心理學(psycho-physiological)方式加以研究，透過生心理研究不只可補充心理學或社會學研究法的不足，同時也可驗證其與健康效益之間的關係。因此本研究針對受測者的不同遊憩體驗，以回憶方式進行生心理反應以及心理效益認知的測試，結果發現靜態遊憩活動比動態遊憩活動更能增加思考力、降低焦慮與恐懼，但是動態遊憩活動的興奮感大於靜態遊憩活動；動態遊憩體驗的肌電值、心跳明顯比靜態遊憩體驗的肌電值要高。