調整生活型態促進健康改善

日前與同工聊天，其談到家裡的飲食困擾問題：因其女兒有肥胖、月經不規律的情形，去求診後，醫師診斷為多囊性卵巢症候群。建議患者應該要調整飲食與運動，以達成體重管理和改善荷爾蒙平衡的情形。因患者的弟弟正值青春期又是學校的籃球隊員，是體能爆發、熱量需求最高峰的時期，因家中皆外食，父母親為了2個孩子的飲食準備，傷透了腦筋，家中甚至分成了2組：媽媽跟女兒每晚去買健康減重餐盒吃，爸爸跟兒子吃一般的外食便當、到處打游擊；偶爾弟弟也會揶揄姊姊現在的狀況，姐姐心中很不是滋味！