「強化身體防線」在流感與新冠流行期的免疫力養成指南

至2025年6月止，今年台灣流感以及新冠病毒（COVID-19）感染人數，兩者皆呈現上升趨勢，新冠疫情延續，仍處於高原期，重症及死亡病例數攀升。在這交互流行的時期，不僅感染風險升高，也對個人體質與免疫防線帶來更大挑戰，因此在日常生活中，透過健康的生活型態，來保持穩定的免疫功能與良好的身體修復能力，是預防疾病發生並降低健康風險的關鍵基礎。