糖尿病病友骨關節炎預防保健

我國已逐漸邁向高齡化社會，其中最常困擾老年人的疾病就是退化性關節炎以及糖尿病。這兩種看似無關的疾病，其實有緊密的關聯性。
糖尿病跟退化性關節炎到底有什麼關係呢？首先，年紀是這兩種疾病的共同危險因子。隨著年齡上升，胰島素阻抗導致糖尿病惡化，同時關節液的分泌減少也使得軟骨的磨損增加，加劇關節的退化。另一方面，糖尿病友們常常同時會受到肥胖的困擾。過重的體重也會增加下肢關節的負擔而造成更嚴重的退化性關節炎，同時會造成肌肉力量較差，減少關節的穩定度。