正確應對數位時代的隱形威脅，預防網路成癮

隨著網際網路與智慧型手機的普及，網路成癮成為現代社會的重要心理健康議題，特別影響青少年與成人的學業、社交與身心健康。台灣每日平均使用智慧型手機上網時間居全球之冠，青少年成癮率尤高。網路成癮涉及心理與生物機制，需透過診斷、治療與預防等多層面策略應對。