優雅擁抱熟齡生活淺談更年期症狀與治療

更年期是女性一個重要階段，通常在45至55歲之間因卵巢功能減退，雌激素和黃體素隨之減少分泌後，致月經不規則合併一連串生理與心理的變化。●潮熱和夜間盜汗：為更年期女性最常見的症狀，表現為突然的熱感和大量出汗。